Infuse Water - Rendaman Air Jahe & Kayu Manis

Kebiasaan mengonsumsi infuse water ini sedang buming. Minuman herbal kesehatan yang bisa dibikin di rumah sendiri.

Salah satu minuman yang sudah aq coba yaitu rendaman air jahe dan kayu manis. Minuman ini direndam dengan air bersuhu normal selama +- 6 jam, bermanfaat untuk detox organ reproduksi wanita.

Aroma kayu manis ini emang enak ya. Meski terasa hambar, tapi masih aq doyan minum.

Cara bikinnya gampang bangettt. Kupas jahe lalu dipotong lalu digeprek. Udah, tinggal dimasukkan bersama kayu manis ke dalam air bersuhu normal (jangan lupa jahe dan kayu manisnya dicuci dulu).

Aq masukkan kayu manis 3 batang. Jahenya seruas kelingking. Airnya kira2 +- 600 ml.

Juara Indonesia Open 2019 - The Minions Ke Podium Teratas Lagi

Sempat mengalami masa sulit sejak All England 2019, akhirnya ganda putra Indonesia no.1 dunia ini berhasil naik ke podium tertinggi lagi sejak Januari 2019 lalu. Yap, pasangan Kevin-Gideon menjadi juara Superseries1000 Indonesia Open 2019. Ini adalah gelar ketiga mereka di tahun, semoga disusul gelar-gelar lainnya.

Sebelumnya, performa mereka memang tidak seperti biasanya. Stop di babak-babak sebelum masuk final. Dunia sudah biasa melihat mereka menang, jadi saat melihat mereka kalah menjadi hal tidak biasa alias ngga normal.

Namun, sebenarnya The Minions mengalami kenaikan grafik untuk performa mereka.

All England stop di babak 32 besar (kalah dari Zhang Nan-Liu Chen)
Malaysia Open stop di perempat final (kalah dari Fajar-Rian)
Singapore Open stop di semifinal (kalah dari Kamura-Sonoda)
BAC/Badminton Asia Championship final sebagai runner up (kalah dari Endo-Yuta)

Pada kompetisi beregu Piala Sudirman, mereka tidak pernah kalah satu pertandingan pun. Bisa bahaya kalau mereka kalah, sektor ganda putra adalah harga mati bagi tim Indonesia.

Lalu baru saja berakhir gelaran Indonesia Open, mereka berhasil mengalahkan pasangan senior Hendra-Ahsan.

Baru minggu malam (21/7) selesai bertanding, lalu dini harinya mereka harus berangkat terbang ke Jepang untuk mengikuti Jepang Open. Hebatt...

Met berjuang Kevin-Gideon!
Good Luck!

Indonesia proud have you.

[HEALTH] WEDANG LEMON

Awalnya aku punya masalah sembelit. Buang air besar susah (pup-nya keras), bahkan kudu mengejan untuk bantu bisa keluar. Itu ngga nyaman banget.

Alhamdulillah, aku menemukan resep jitu untuk mengatasi ini, yaitu air lemon. Pas liburan Lebaran kemarin, stay di rumah mertua, tiap hari mengonsumsi wedang lemon.

Yang biasanya suka agak takut pup bakal keras, setelah minum wedang lemon rutin beberapa hari, sembelit sembuh (pup nya lunak), wasir juga hilang. ALHAMDULILLAH. 

Kesehatan itu memang bernilai banget. Meski sekedar buang air besar bisa lancar (pencernaan sehat) itu patut kita syukuri yang mungkin kita abaikan.

Cara membuatnya, gampang banget.
1. Godok air.
2. Angkat. Jangan langsung masukkan lemon, karena bisa merusak vitaminnya.
3. Tunggu beberapa saat.
4. Masukkan irisan lemon tipis-tipis (pastikan sudah dicuci bersih)
5. Bisa ditambah gula, sedikit saja. Atau madu, lebih sehat.
6. Siap dinikmati.

                                           (sumber gambar: hellosehat.com)

Kalo ada yang punya masalah sembelit, bisa dicoba tips ini, tapi sebaiknya jangan dikonsumsi bagi yang punya maag sensitif.

Sudirman Cup 2019 : Catatan Pereda Baper

Semifinal Indonesia vs Jepang 1-3.

Harus legawa. Hmm. Indonesia bisa curi poin dari Kevin-Gideon aja.

Yap, memang dilihat dari peringkat ada timpang antara Indonesia dengan Jepang.

Harus bisa nerima hasil, tapi bikin baper.

Line Up
Kevin-Gideon (1) vs Kamura-Sonoda (2)
Gregoria (15) vs Akane (4)
Ginting (7) vs Momota (1)
Greysia-Apriani (5) vs Wakana-Mayu (1)
Praven-Melati (7) vs Arisa-Wanatabe (3)

Serem kan peringkatnya tim Jepang. Layak ya bisa tembus final.

---------

4 tahun lalu, tahun 2015, Kevin/Gideon masuk ke squad Sudirman Cup Indonesia pertama kalinya. Namun, mereka yang baru aja dijodohkan di tahun itu (secara resmi), harus tahu diri dan nerima kalo ngga diturunkan di line up pertandingan, alias tim hore-hore.

Iyaa, mereka kala itu ngga ikut main, karena ranking dan prestasi dianggap belum cukup mumpuni untuk diturunkan di pertandingan sebesar itu.

Itu tahun 2015.

Mungkin ngga ya, Kevin-Gideon berpikir saat itu, pasti nantinya mereka yang bakal diturunkan.

See?

Sudirman Cup 2017 dan 2019 mereka justru menjadi andalan dan harga mati untuk dapetin poin untuk tim Indonesia. Apalagi mereka menyandang ranking no. 1 dunia.

Hmmm.

Inilah kompetisi beregu. Sumbangsih kemenangan 1 sektor memang belum tentu bisa menjadi tim menang.

Aq berharaapppp, mungkin bahkan se-Indonesia berharap, tunggal putri bisa cepet menanjak. Tunggal putranya bisa konsisten.

Kemenangan tim beregu kudu punya komponen tim yang komplit. Ganda putra, ganda putri, ganda campuran, tunggal putra dan tunggal putri.

Yaa... Harus berbesar hati, final Sudirman Cup 2019 menjadi milik China dan Jepang.

Siapa yang menang? Itulah yang terbaik dari yang baik-baik.

Moga 2 tahun lagi, kita bisa rebut pialanya ke tanah air. Aamiin.

Daftar Lagu Jadul yang Bikin 'Auto Nyanyi'

Berhubung aq generasi yang udah ngikutin lagu-lagu 90-2000-an, tentunya buanyakkk banget daftar lagu-lagu favorit, yang mungkin juga masuk lagu-lagu kesukaanmu.

Daftar lagu jadul yang bikin 'auto nyanyi' alias pasti spontan bikin kita ikut bernyanyi saat lagu itu diputer. Saking hits dan bekennya lagu-lagu itu di zamannya.

1. I Want It That Way - Backstreet Boys
2. Quit Playing Games - Backstreet Boys
3. Complicated - Avril Lavigne
4. I Lay My Love On You - Westlife
5. I Knew I Love You - Savage Garden
6. More Than Words - Westlife (lagu recycle dari Extreme)

Ketika IKHLAS

Ikhlas, hanya bisa dirasakan dalam hati, bukan dari lisan.

Ikhlas, di saat hati tidak lagi merasakan sakit atas kesedihan dan kekecewaan yang terjadi.

Ikhlas, di saat hati sudah pasrah dalam tawakkal.

Ikhlas, di saat hati memercayakan pada Tuhan, bahwa ada rencana lain yang lebih baik dan indah.

Ikhlas, di saat hati bisa menerima apa yang diharapkan belum terwujud.

Ikhlas, di saat hati yakin bahwa berlaku sesuatu untuk kebaikan.

Ikhlasku diuji saat melihat garis satu itu muncul lagi.

Hari ini hari ke-31. Sebelum sahur, testpack masih garis satu, telat haid 1 hari. Selama menikah, belum pernah telat. Riwayat haidku memang jarang telat. Alhamdulillah.

Sempat terbersit asa itu. Mungkinkah....

Tapi....

Pagi-siang ini perut sakit bagian bawah dan punggung bawah. Gejala mens.

Hmmm........

Menata hati dan pikiran berperiode bulanan.

Strongggg...

[NAME] WHY I CHOSEN ARCHIE

Sebagian belahan dunia mungkin pasti tahu tentang berita kelahiran putra pertama Pangeran Harry. Yap, mereka memberi nama "Archie Harrison Mountbatten-Windsor".

Tentu aja, aq ikut ngga nyangka, nama blogku masuk nama bangsawan, hehe. Waww.

Nama "Archie" sudah kupakai sejak bertahun-tahun lalu. Asal mulanya karena dulu waktu masa kuliah, ngefans Idol Amerika, runner up 2008, David Archuleta. Dia punya panggilan "Archie". Penggemarnya biasa menyebutnya dengan itu.

Oh ya, dulu awalnya, aq masih sempat salah tulisan. Kutulis "Archey" (baca: Arci). Ternyata tulisannya yang benar "Archie".

Email lamaku juga sudah terlanjur memasang nama "Archey", haha.

Never mind. Archie or Archey are sama for me.